Сергек демалыс – салауатты өмір салтының кепілі
Алкогольге тәуелділік – қоғамдағы өзекті мәселелердің бірі. Соңғы жылдары бұл проблема жастар арасында да жиі кездесуде. Мамандардың айтуынша, зиянды әдеттің алдын алудың ең тиімді жолы – белсенді әрі пайдалы демалыс.
Алкогольдің орнына спортпен шұғылдану, шығармашылықпен айналысу немесе белсенді демалысты таңдау әлдеқайда тиімді. Мұндай әуестік күйзелісті азайтып, көңіл күйді жақсартады және ағзада қуаныш гормондарының табиғи жолмен бөлінуіне ықпал етеді.
СНХР: ГАЛИНА АНДРЕЕВА – ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚ ОРТАЛЫҒЫ НАРКОЛОГИЯЛЫҚ БӨЛІМШЕСІНІҢ МЕҢГЕРУШІСІ