Трезвый досуг: специалисты рекомендуют альтернативу пассивному отдыху с алкоголем

Специалисты отмечают, алкоголизм помолодел. Все больше юных североказахстанцев становятся зависимыми от пагубной привычки. 

Отличной заменой алкоголю станут увлечения, которые дают яркие эмоции и снимают стресс: спорт, творчество и активный отдых. Такие занятия помогают мозгу вырабатывать гормоны радости без помощи химических веществ.